2019-08-20から1日間の記事一覧
コンフォートゾーンを出る。 英会話しかり、筋トレしかり、ストレスがかかることをこなすことでモチベーションは上がります。 逆に、サボれば自分との約束を破ったことになりモチベーションは下がります。やろうと思ってやらないならやろうと思わない方が良…
コンフォートゾーンを出る。 英会話しかり、筋トレしかり、ストレスがかかることをこなすことでモチベーションは上がります。 逆に、サボれば自分との約束を破ったことになりモチベーションは下がります。やろうと思ってやらないならやろうと思わない方が良…